CLASS-HATHAN YOGA
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  • 精准哈他

    HATHAN YOGA



    精准哈他课程包括基础的体式位法 拜日式和简单的呼吸法

    体位法的联系会着重在精准的顺位调整

    唤醒身体更深层次的觉悟

    虽不适合初学者

    但对老手来说 却拥有极佳的训练效果


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