CLASS - PUMP FX
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  • 杠铃训练

    PUMP FX



    PUMP FX训练中 会使用到传统的抗阻力项目

    比如深蹲 弓箭步 硬拉划船等动作

    唯一的不同便是将抗阻力训练变成了极限体能挑战

    课程也同样包含其他团操课程所不具备的体能测试


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